小米粥的功效喝小米粥的好处 1、女人常喝小米粥的好处主要包括以下几点：补充营养，提高抵抗力：小米粥富含胡萝卜素、维生素以及蛋白质等多种营养物质，女性常喝可以补气补血，同时补充各种必需的营养元素，有助于提高自身的抵抗力。促进身体恢复：对于刚生完孩子的产妇，小米粥的营养价值丰富，有助于促进身体恢复元气。2、喝小米粥能够在一定程度上平肝火，并对...