怎么给孩子补钙 1、首先，食补是较为推荐如何给补钙的补钙方式。特别是孩子如何给补钙的早餐，需要营养全面，以提供身体所需的能量。建议早餐时准备水煮鸡蛋，以帮助孩子补充蛋白质。其次，孩子可以每天服用维生素D滴剂或鱼肝油，这有助于钙质的吸收。2、首先，鼓励孩子多参与户外活动，尤其是享受阳光的沐浴，是自然且有效的补钙方式。阳光中的紫外线能够促进皮...