一直干呕反胃怎么回事 1、饮食问题吃得过快或过多会导致胃部过度膨胀，刺激神经引发干呕反胃，建议细嚼慢咽、控制食量；辛辣、油腻、酸性食物或饮料可能直接刺激胃黏膜，需避免食用；饮食不规律会打乱胃肠生物钟，导致功能紊乱，保持规律饮食时间表至关重要。2、总是反胃干呕可能是由胃溃疡、胃食管反流病、胆囊疾病、中枢神经系统疾病或胃癌等引发的，建议及时就...